FtF 2025 – 3. časť

Táto časť je pokračovaním druhej časti a oboznámiš sa tu s technikami a pozíciámi v ľahu na bruchu a v ľahu na boku. Veľká časť patrí bránici a jej úlohe. Techniky na jej uvoľnenie sú takisto súčasťou...

Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.