Mačka

Márdžárjásana Mačka patrí medzi automobilizačné cvičenia v rovine sagitálnej, pričom sa chrbtica v pozícii rozvíja do flexie a do extenzie. Mačka sa vkladá do jógovej praxe medzi prvé pozície, ktoré r...

Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.