Nie je možné sústrediť sa na všetko a hlavne na veľké množstvo pokynov v pozíciách. Práve preto som sa rozhodla napísať tento článok, ktorého obsahom sú základné pozície fyzioyogy a tri čarovné pokyny… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu. Používateľské meno alebo e-mail Heslo * Zapamätaj si ma Zabudnuté
Na napísanie tohto článku ma inšpirovala Naďkina Vysoká vrtuľa 🙂 Pretože vrtieť sa dá všeličím, nielen zadkom 🙂 (Ak ste náhodou Vysokú vrtuľu prehliadli, nájdete ju tu https://www.fyzioyoga.sk/vysok… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Možno zatiaľ ešte úplne nerozumiete významu tejto vety vo fyzioyoge alebo čo to má spoločné s cvičením jógy… Ale v tejto kratučkej vetičke je schovaný význam plnohodnotného života, ktorý neplatí len… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Dnes si povieme niečo o dvoch japonských bratoch – Sato a Mato. Títo dvaja chalani každého z nás už niekedy navštívili a určite ešte prídu, len majú toho fakt brutálne veľa, lebo mnoho ľudí ich volá k… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Táto veta popisuje nie len ľudské telo a jeho kĺby, svaly, väzy a orgány, ale aj bežný život, vzťahy a dušu. V článku sa snažím priblížiť dôležitosť určitého stresu (adekvátny názov je aj záťaž), urči… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Na napísanie tohto článku ma inšpirovala fotka jógovej inštruktorky, ktorá sedela klasicky v skríženom „tureckom“ sede a ruky mala v namasté. Bola to nádherná fotka, ale niečo mi na nej nesedelo. To n… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Nachádzame sa v období jari, období Veľkej noci, období nových začiatkov. Ja viem, že nie vždy sa nám páči, keď začína niečo nové, niečo, čo nepoznáme, niečo, čo v nás vyvoláva strach z nepoznaného. … Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Dnešná nedeľná chvíľka fyzioyogy bude osobná a myslím si, že pre mnohých z nás dôležitá. V dnešnom svete, kedy sme obklopení kultom krásy a perfekcionizmu, je ťažké priznať, že to všetko je len … Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Adam s Evou symbolizujú muža a ženu a v nasledujúcich riadkoch pochopíte, prečo je ženská panva odlišná od tej mužskej. Väčšina ženskej populácie má problémy so sakroiliakálnym kĺbom a verím, že tento… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
V nadväznosti na Naďkin minulotýždňovy podrobný článok o očiach sa vám pokúsim predstaviť koncept dršti, ktorý sa vyskytuje v jóge a týka sa očí a ich použitia v jednotli… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
