Čaturanga dandásana

Rozmýšľali sme, ako názov čaturanga dandásana preložíme, ale prišli sme na to, že keby sme tam napísali štvorúdová palica, tak to znie tak poľnohospodársky :) a nie jógovo. Čatur znamená 4 a anga je úd, danda je palica a čo znamená ásana každý vie :) Tento názov je ale neskutočne pravdivý, pretože na fyziologické prevedenie pozície čaturanga dandásana…

Tento obsah je súčasťou Premium

Získaj prístup ku všetkým videám, článkom a lekciám Fyzioyogy – pre zdravý pohyb bez bolesti, kedykoľvek a odkiaľkoľvek.