Medzistavcové platničky 2

Tento článok je pokračovaním článku s názvom Medzistavcové platničky 1, kde som vysvetľovala určité mýty okolo platničiek a ako je to očami biomechaniky a anatómie pochopiteľné a správne. V nasledujúcich riadkoch sa budem snažiť načrieť do praktickej časti, čo robiť, a čo je pre väčšinu "platničkárov" príjemné a bezbolestné, čo v reči Fyzioyogy znamená…

Tento obsah je súčasťou Premium

Získaj prístup ku všetkým videám, článkom a lekciám Fyzioyogy – pre zdravý pohyb bez bolesti, kedykoľvek a odkiaľkoľvek.