Kompenzácia sedavého zamestnania pomocou Fyzioyogy – prax

Záznam z tohto workshopu je pokračovaním workshopu z teoretickej časti. V tejto druhej časti prenesieme teoretické informácie do praxe, do toho, ako a čo robiť. Ak ste si nepozreli teoretickú časť, odporúčam si ju pozrieť, lebo je dôležité pochopiť, prečo vznikajú problémy so sedením a aký je celý mechanizmus vzniku symptómov a problémov. So sedavým…

Tento obsah je súčasťou Premium

Získaj prístup ku všetkým videám, článkom a lekciám Fyzioyogy – pre zdravý pohyb bez bolesti, kedykoľvek a odkiaľkoľvek.