Knižnica Fyzioyogy

Éra robotov

Áno, toto obdobie nazývam éra robotov, a nemyslím tým nejaké tie stroje ako vo filme Číslo päť žije. Myslím tým ľudí, ktorí žijú ako roboti. V nasledujúcom článku sa budem snažiť vysvetliť, prečo je t… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu. Používateľské meno alebo e-mail Heslo * Zapamätaj si ma  

Prejsť na lekciu

Základné nastavenia vo fyzioyoge

Fyzioyoga rešpektuje základné nastavenia a základné rozsahy v jednotlivých kĺboch a segmentoch. Fyziologické nastavenia umožňujú využívanie kĺbov bez prílišnej záťaže, bez stresu a s ľahkosťou. Ak je … Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.

Prejsť na lekciu

Fyziologické rozsahy chrbtice

Na definíciu pohybu chrbtice som sa rozhodla použiť text z knihy Fyzioterapia – Funkčná diagnostika lokomočného systému od Danice Janíkovej. Páči sa mi formulácia a aj obsah, ktorý použila. „Pohyb c… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.

Prejsť na lekciu

Korekcia panvy

Neutrálne nastavenie panvy je dôležité pre fyziologické fungovanie driekovej chrbtice a takisto umožnuje lepšiu aktiváciu stredu tela. Niekedy korekciu panvy ani netreba robiť, pretože po korekcie hru… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.

Prejsť na lekciu

Prečo práve FYZIOYOGA?

FYZIOYOGA je spojenie jógy a fyzioterapie, preto je vhodná aj pre ľudí so zdravotnými problémami ale aj bez. Bolesti pohybového aparátu vedia poriadne vytrápiť a znemožniť cvičenie a tým vytvoriť zača… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.

Prejsť na lekciu

Základné princípy cvičenia fyzioyogy

FYZIOYOGA je spojenie fyzioterapie a yogy. Je to v podstate yoga očami fyzioterapie. Yoga vytvára obsah, inšpiruje, dáva možnosti uvoľnenia, posilnenia, relaxácie, vytvorenie času pre seba a fyziotera… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.

Prejsť na lekciu