Čo si väčšina z nás všíma na ľuďoch ako prvé? Posledné tri roky vidím u mojich klientov hlavne oči, pretože nosia rúška, ktoré zakrývajú skoro celú tvár, ale oči zostali slobodné. Všimla som si,… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu. Používateľské meno alebo e-mail Heslo * Zapamätaj si ma
Axiálny ťah je veľmi často používané slovo vo fyzioterapii, náučnej literatúre, ale aj v jógovom slovníku. Rada by som Vám v tomto článku vysvetlila, čo to vlastne je, prečo ho používame, aby ste vede… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Meditačný sed je základnou jógovou ásanou. Slovo ásana doslova znamená pozícia v sede, pretože je odvodené od slovesného koreňa ás- = sedieť. Až neskôr sa ásana začala používať pre označenie všet… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Všetci, čo čítate tento článok, ste ľudia a základnou vlastnosťou nášho “druhu” je sa spájať, vytvárať spoločenstvá a navzájom sa podporovať. V skratke ide o to, aby sme si dávali informácie, že… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Kam sa pozriem, všade je sebeláska. Knihy, príspevky, debaty, podcasty, rozhovory, články, proste všade je sebeláska. Toto slovo sa v poslednej dobe skloňuje neustále a dokonca sa až až používa ako po… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Mám otázku najprv na inštruktorov jógy. V akej pozícii majú ľudia lakte v čaturanga dandásane? Myslím si, že odpoveď je, že od tela, ako krídelká a ešte aj trčiace do stropu. A teraz otázku na všetký… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Vírabhadra je meno bojovníka, ktorý bol stvorený z hnevu boha Šivu. (Šiva – Ničiteľ je bohom z najvyššej hinduistickej božskej trojice, ktorú okrem neho tvoria ešte Brahma – Stvoriteľ a Višnu – U… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Každý, kto sa kedy stretol s jógou, aj keď len úplne okrajovo formou článku v časopise, zachytil existenciu niečoho, čomu sa hovorí Pozdrav slnku. 12 pozícií (niektoré sa opakujú), o kt… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
V Indii sa zdraví slovami namasté alebo namaskár. Je to úplne bežný pozdrav, niečo ako naše neutrálne „Dobrý deň“ a zároveň aj „Dovidenia“. Jeden pozdrav pri stretnutí aj lúčení, v Indi… Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
Asi všetci poznáme ten pocit, keď nás niečo nadchne a my sme rozhodnutí to hneď a teraz urobiť. Veľmi často pozorujem takýto extrémny prístup pri stravovaní, chudnutí, učení sa, ale aj pri športovaní … Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.
