Čaturanga dandásana a lakte – prečo je dôležité mať ich pri tele

Mám otázku najprv na inštruktorov jógy. V akej pozícii majú ľudia lakte v čaturanga dandásane? Myslím si, že odpoveď je, že od tela, ako krídelká a ešte aj trčiace do stropu. A teraz otázku na všetký...

Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.