Mŕtvola

Šavásana Znie to tak morbídne, ale aj pozícia mŕtvoly je súčasťou fyzioyoga praxe. Je to posledná pozícia a mala by byť súčasťou každej hodiny, pretože aj keď sa zdá, že len ležíme a je to úplne zbyto...

Nemáte oprávnenia prehliadať túto sekciu.